Conoce a tu Yogui
Mi vida yogui comenzó hace muchos años, desde mi adolescencia donde tomaba clases con la única profe de yoga que había donde vivia en Entre Ríos. Luego cuando fuí madre explore un poco más haciendo prácticas de respiración y movimientos conscientes que me llevaban a la calma y a la tranquilidad.
Con el pasar de tiempo y con los cambios a otras ciudades empecé a sentir ansiedades, miedos, ataques de pánico, inseguridades, aca sentía que necesitaba algó más, y producto de la curiosidad tuve la oportunidad de atraer a mi vida personas y situaciones que me enseñaron el camino de volver a mi, a mi paz a mi seguridad y ahí, desperto mi yogui.
Hola, soy Angie
Instructora de yoga y Personal Trainer, formada y certificada.
Mi relación con el yoga se profundizo, aprendí muchas tecnicas, aprendí a meditar con conciencia, entendí otras formas de sentir el yoga y de enseñarlo desde una visión diferente.
Y fuí por más, y acá se sumó el Gym mi amado Gym, aca no solo fue el cambio físico, también fue el mental, así que juntando mis dos pasiones nace Angie Yoga y Fit y en mis clases integramos todo.
Hace unos años leí en uno de mis libros una frase que quedó resonando en mi interior y que dice así: «transformo el miedo en poder y dejo que el coraje sea el protagonista», no te puedo describir lo que esa frase impactó en mi vida.
Entendí que la salida de todo estaba en mí, en mis elecciones de cada día, en mi energía, en mi alimentación, en lo que hacía y lo que no hacía.
Hoy sé que no hay una receta mágica, nos movemos y entrenamos para ser más saludables, para ser funcionales en la cotidianidad. Este es el punto principal
Mi Filosofía
Conectar con tu esencia
Inicia un viaje de autoconocimiento, eleva tu confianza interior y reconecta con tu versión más auténtica. Trabajaremos en sanar de adentro hacia afuera.
Despertar tu propio potencial
Crea consciencia, balance y un estilo de vida que se sienta alineado con vos. Prepárate para salir del piloto automático y convertirte en una persona más fuerte y más consciente.
Crear una vida llena de energía
Espacios para nutrir tu cuerpo y alma a través del movimiento consciente, la conexión con tus emociones y la fuerza diaria ambas crean un entorno de seguridad y amor propio.
¡Empecemos tu Transformación!
Transforma tu sistema nervioso, convirtiendo el estrés en calma, claridad y energía a través del yoga y la meditación guiadas por la respiración, súmate a tu estudio de bienestar integral.
